Η μοναξιά δεν είναι απουσία ανθρώπων. Είναι απουσία σύνδεσης μαζί τους. Υπάρχουν άνθρωποι που ζουν μόνοι και δεν νιώθουν μοναξιά, και άνθρωποι που περιβάλλονται από σχέσεις αλλά αισθάνονται βαθιά μόνοι. Γιατί αυτό που πονά δεν είναι το «δεν έχω κανέναν», αλλά το «δεν με αγγίζει κανείς εκεί που είμαι πραγματικά».
Πολύ συχνά, ο εαυτός μαθαίνει από νωρίς ότι για να παραμείνει σε σχέση πρέπει να κρύβει κομμάτια του, να μη ζητά πολλά, να μη δείχνει αδυναμία, να μη γίνεται βάρος. Έτσι, οι σχέσεις συνεχίζουν, αλλά η επαφή χάνεται. Και τότε είναι η στιγμή που γεννιέται η μοναξιά. Όχι επειδή δεν υπάρχουν άνθρωποι, αλλά επειδή δεν υπάρχει χώρος για αλήθεια.
Η μοναξιά είναι το συναίσθημα ενός εαυτού που δεν νιώθει ασφαλής να φανερωθεί. Που μιλά, αλλά δεν ακούγεται. Που είναι παρών, αλλά όχι ορατός.
Γι’ αυτό και δεν θεραπεύεται απλώς με περισσότερη κοινωνικότητα. Θεραπεύεται όταν αρχίζουμε να ρωτάμε: «Πού δεν επιτρέπω στον εαυτό μου να είναι όπως είναι;»
Η αληθινή σύνδεση ξεκινά από μέσα. Από τη στιγμή που σταματάμε να απορρίπτουμε τα συναισθήματά μας πριν τα απορρίψει κάποιος άλλος. Όσο ο εαυτός παραμένει κρυμμένος, η μοναξιά θα επιμένει. Όχι ως τιμωρία, αλλά ως ένδειξη ότι κάτι αυθεντικό ζητά να έρθει στο φως.
Διάβασε επίσης:
- « Νιώθω εγκλωβισμένη/ος »
- « Δε μπορώ να αγαπήσω – δε ξέρω πώς να αγαπώ »
- « Τα έχω όλα, αλλά δε μπορώ να νιώσω χαρά »
Από τη γνώση… στην εμπειρία
Μπορείς να καταλάβεις πολλά μόνος σου.
Αλλά κάποια πράγματα… αλλάζουν μόνο όταν τα βιώσεις.
Αν κάτι μέσα σου ενεργοποιήθηκε, μπορείς να το δουλέψεις πιο βαθιά εδώ:
- Ατομική συμβουλευτική & ψυχοθεραπεία
- ThetaHealing®
- Κλινική ύπνωση/Βιοθυμική υπνοθεραπεία
- Συμβουλευτική γάμου/ζεύγους
Στο All About Soul δεν πιστεύουμε στην τύχη…
πιστεύουμε πως ό,τι σε αγγίζει, σε αφορά..