Πολλοί άνθρωποι λένε «δε μπορώ να αγαπήσω» ενώ στην πραγματικότητα εννοούν: «δεν μπορώ να μείνω ανοιχτός χωρίς να φοβάμαι». Η αγάπη δεν μπλοκάρεται τυχαία. Μπλοκάρεται όταν ο εαυτός έχει μάθει ότι η εγγύτητα κοστίζει.
Αν η αγάπη συνδέθηκε με απόρριψη, αστάθεια, απώλεια ή πόνο, τότε ο εαυτός ανέπτυξε άμυνες. Όχι γιατί δεν θέλει να αγαπήσει, αλλά γιατί θέλει να προστατευτεί.
Έτσι, μπορεί να αποσύρεται συναισθηματικά, να μην εμπιστεύεται, να μπερδεύει την αγάπη με τον έλεγχο ή την απόσταση κι έπειτα να πιστεύει ότι «κάτι δεν πάει καλά».
Στην πραγματικότητα, αυτό που συμβαίνει είναι ότι ο εαυτός δεν έχει μάθει πώς είναι η ασφαλής αγάπη. Πώς είναι να μπορείς να είσαι παρών χωρίς να χάνεσαι. Να συνδέεσαι χωρίς να εγκαταλείπεις τον εαυτό σου. Η αγάπη δεν είναι δεξιότητα που λείπει. Είναι εμπειρία που δεν καταγράφηκε σωστά. Και η επανεκμάθησή της δεν ξεκινά από τον άλλον. Ξεκινά από το πώς σχετίζεσαι με τα συναισθήματά σου, τα όριά σου, τον φόβο σου. Όταν ο εαυτός νιώθει ασφαλής μέσα σου, τότε μπορεί να ρισκάρει και έξω.
Διάβασε επίσης:
Από τη γνώση… στην εμπειρία
Μπορείς να καταλάβεις πολλά μόνος σου.
Αλλά κάποια πράγματα… αλλάζουν μόνο όταν τα βιώσεις.
Αν κάτι μέσα σου ενεργοποιήθηκε, μπορείς να το δουλέψεις πιο βαθιά εδώ:
- Ατομική συμβουλευτική & ψυχοθεραπεία
- ThetaHealing®
- Κλινική ύπνωση/Βιοθυμική υπνοθεραπεία
- Συμβουλευτική γάμου/ζεύγους
Στο All About Soul δεν πιστεύουμε στην τύχη…
πιστεύουμε πως ό,τι σε αγγίζει, σε αφορά..