Η εμπειρία του τραύματος

Δεν είναι πάντα κάτι “μεγάλο”. Μερικές φορές είναι:

• αυτό που δεν ειπώθηκε 
• αυτό που δεν αναγνωρίστηκε 
• αυτό που έπρεπε να αντέξεις μόνος/η 

Και με τον καιρό…

γίνεται ένταση
γίνεται απόσταση
γίνεται τρόπος να υπάρξεις

χωρίς να το καταλαβαίνεις.

Τι είναι η Τραυματοθεραπεία με τη μέθοδο MAT (Metaphysical Anatomy Technique)

Η τραυματοθεραπεία με τη μέθοδο MAT (Metaphysical Anatomy Technique) είναι μια δομημένη διαδικασία που βοηθά στην αναγνώριση και επεξεργασία εμπειριών που έχουν αφήσει συναισθηματικό και σωματικό αποτύπωμα. Δεν βασίζεται μόνο στη συζήτηση. Βασίζεται στη σύνδεση.

Μέσα από τη διαδικασία:
• εντοπίζονται εμπειρίες που επηρεάζουν το παρόν
• αναγνωρίζονται μοτίβα αντίδρασης και προστασίας
• δημιουργείται χώρος για επεξεργασία με ασφάλεια

Παράλληλα:
ενισχύεται η κατανόηση της σχέσης μεταξύ σώματος, συναισθήματος και εμπειρίας.

Δεν χρειάζεται να θυμάσαι τα πάντα.
Χρειάζεται να υπάρχει χώρος για να εμφανιστούν.

Σε ποιους απευθύνεται η τραυματοθεραπεία;

Η τραυματοθεραπεία είναι για εσένα που:

• Βιώνεις έντονα συναισθήματα χωρίς εμφανή λόγο
• Έχεις επαναλαμβανόμενα μοτίβα στις σχέσεις
• Νιώθεις άγχος, ένταση ή εσωτερική πίεση
• Έχεις βιώσει δύσκολες ή τραυματικές εμπειρίες
• Νιώθεις αποσυνδεδεμένος/η από τον εαυτό σου

Δεν είναι μόνο για “μεγάλα τραύματα”.
Είναι για κάθε εμπειρία που άφησε αποτύπωμα μέσα σου.

Πότε να το δεις πιο σοβαρά

• Όταν το σώμα σου είναι συνεχώς σε ένταση
• Όταν δυσκολεύεσαι να χαλαρώσεις ή να νιώσεις ασφάλεια
• Όταν οι ίδιες καταστάσεις επαναλαμβάνονται
• Όταν νιώθεις ότι κάτι σε επηρεάζει χωρίς να το κατανοείς

Δεν είναι θέμα δύναμης.

Είναι θέμα κατανόησης.

Πώς βοηθάει η τραυματοθεραπεία με τη μέθοδο ΜΑΤ;

Η τραυματοθεραπεία με τη μέθοδο ΜΑΤ δρα σε 3 επίπεδα:

Υποσυνείδητο επίπεδο

• Εντοπίζονται βαθύτερα τραυματικά αποτυπώματα
• Αναγνωρίζονται μοτίβα που επηρεάζουν τη συμπεριφορά
• Υποστηρίζεται η επαναπλαισίωση εμπειριών

Σωματικό επίπεδο

• Ενισχύεται η επίγνωση του σώματος
• Μειώνεται η συσσωρευμένη ένταση
• Υποστηρίζεται η φυσική ικανότητα του σώματος για ρύθμιση

Συναισθηματικό επίπεδο

• Απελευθερώνεται συναισθηματικό φορτίο
• Δημιουργείται μεγαλύτερη σταθερότητα
• Ενισχύεται η αίσθηση ασφάλειας

Δεν αλλάζεις επειδή πιέζεσαι.
Αλλάζεις επειδή κατανοείς τι κουβαλάς.

Πώς γίνεται η συνεδρία τραυματοθεραπείας;

1. Αρχική διερεύνηση
   Κατανοούμε το αίτημα και εντοπίζουμε τα βασικά μοτίβα
2. Εφαρμογή MAT (90’)
   – καθοδηγούμενη διερεύνηση
   – εντοπισμός τραυματικών εμπειριών
   – σύνδεση συναισθήματος – σώματος – εμπειρίας
3. Επεξεργασία & ενσωμάτωση
   Η αλλαγή συνεχίζεται και μετά τη συνεδρία

Δεν πιέζουμε τη μνήμη.
Ακολουθούμε αυτό που είναι έτοιμο να εμφανιστεί.

Η προσέγγιση του All About Soul (αυτό είναι που μας διαφοροποιεί)

Στο All About Soul δεν βλέπουμε το τραύμα ως “πρόβλημα”.
Το βλέπουμε ως εμπειρία που χρειάζεται κατανόηση.

Τι σημαίνει αυτό:

• Δεν εστιάζουμε μόνο στο γεγονός, αλλά στο αποτύπωμά του
• Δεν δουλεύουμε μόνο σε επίπεδο σκέψης, αλλά και σώματος και συναισθήματος
• Σεβόμαστε τον ρυθμό και την ετοιμότητα κάθε ανθρώπου

Η εκπαίδευσή των θεραπευτών μας στη μέθοδο MAT (Metaphysical Anatomy Technique) συνδυάζεται με θεραπευτική εμπειρία στην επεξεργασία τραύματος με ασφάλεια και σεβασμό.
Η διαδικασία προσαρμόζεται στον ρυθμό σου, χωρίς πίεση ή επανατραυματισμό.

Δεν δουλεύουμε για να “σβήσουμε” το παρελθόν.
Δουλεύουμε για να μην καθορίζει το παρόν.